Если под глазами появляются отеки, прежде всего, меняй ритм жизни.
Мешки под глазами, углубившиеся носогубные складки и внезапно
проявившиеся морщины, конечно, сразу делают тебя похожим на Бельмондо
или Жана Рено. Но ведь им уже слава Богу… А молодому и здоровому мачо
они как-то не к лицу. А что думают обо всем этом медики?
Причины
Любому врачу, хоть раз глянувшему на твою утреннюю физиономию станет
все ясно. Отеки – это всего лишь избыточное скопление жидкости в тканях
тела, скажет он. Считается, что отеки проявляются внешне, когда задержка
жидкости в организме составляет более двух литров. Но почему твое тело
вдруг начало ее накапливать? Тому есть несколько причин:
-
чрезмерные алкогольные возлияния на ночь глядя – спиртное замедляет отток лишней жидкости из лицевых тканей.
-
курение – никотин помогает алкоголю в его гнусном деле.
-
переутомление и недосыпание.
-
голодание, употребление слишком соленых блюд или неправильно подобранная диета.
Что делать?
Если ты поймал себя на одном из вышеперечисленных «грешков», смени ритм
жизни. А еще начинай восстановительные процедуры. Быстро избавиться от
мешков под глазами и прочих отечных радостей помогут:
-
домашний криомассаж – протирай лицо кусочками льда.
-
противоотечные маски для лица или подтягивающие кремы-лифтинги – если,
конечно, ты был предусмотрителен и заранее запасся целебными средствами
в аптеке.
-
15-минутный компресс – можно из свежего тертого картофеля, а можно и кружочком такого же свежего огрурца.
-
легкое мочегонное – стакан брусничного или клюквенного морса, отвар
березовых почек, а еще чай с травами (толокнянкой, можжевельником,
листом смородины).
Когда насторожиться?
Утренняя послепраздничная отечность – явление довольно безобидное. Но
если лицо, а также руки или ноги отекают достаточно часто и без явных на
то причин, значит, организм пытается докричаться до твоих мозгов о
каких-то неполадках. Насторожиться стоит, если:
-
регулярно отекают веки, лицо кажется одутловатым – это могут быть проблемы с почками.
-
ноги к вечеру тяжелеют, стают «свинцовыми» – есть смысл показаться врачу: возможно, у тебя венозная недостаточность.
-
отеки в ногах, руках и области поясницы говорят о возможных сердечно-сосудистых проблемах.
Во всех перечисленных случаях совет даст квалифицированный врач. А лицо
и тело, освободившись от лишней жидкости, наверняка скажет спасибо.
