Среда, 23.09.2020, 15:48
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Альфа клуб - Клуб настоящих мужчин
Меню сайта
Категории раздела
Бар [0]
Випивка для нас настоящих
Здоровье [68]
Все о настоящем мужском здоровье
Девушки [0]
Прекрасные девушки на любой вкус и цвет
Истории [0]
Истории для настоящих мужчин
Спорт [13]
Дело настоящих мужчин
Стиль [0]
Будь в курсе - Стиль
Информер
Расскажи друзьям
Друзья сайта
Ремонт ноутбуков и компьютеров
Раскройте ваш потенциал
Как Похудеть
Эффективные тренинги
Клуб настояших мужчин
Мир антивирусов и безопасности
Мир игр, игровые новости
Интернет магазин грузовых шин
Создать сайт самому
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 14
Форма входа

Поиск
Статистика
Главная » Статьи » Здоровье

Хмурое утро: мешки под глазами

Отеки возникают не только из-за бурной жизни, но и от неправильно подобранной диеты.

Если под глазами появляются отеки, прежде всего, меняй ритм жизни

Если под глазами появляются отеки, прежде всего, меняй ритм жизни
.

Мешки под глазами, углубившиеся носогубные складки и внезапно проявившиеся морщины, конечно, сразу делают тебя похожим на Бельмондо или Жана Рено. Но ведь им уже слава Богу… А молодому и здоровому мачо они как-то не к лицу. А что думают обо всем этом медики?

Причины

Любому врачу, хоть раз глянувшему на твою утреннюю физиономию станет все ясно. Отеки – это всего лишь избыточное скопление жидкости в тканях тела, скажет он. Считается, что отеки проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров. Но почему твое тело вдруг начало ее накапливать? Тому есть несколько причин:

  • чрезмерные алкогольные возлияния на ночь глядя – спиртное замедляет отток лишней жидкости из лицевых тканей.
     
  • курение – никотин помогает алкоголю в его гнусном деле.
     
  • переутомление и недосыпание.
     
  • голодание, употребление слишком соленых блюд или неправильно подобранная диета.


Что делать?

Если ты поймал себя на одном из вышеперечисленных «грешков», смени ритм жизни. А еще начинай восстановительные процедуры. Быстро избавиться от мешков под глазами и прочих отечных радостей помогут:

  • домашний криомассаж – протирай лицо кусочками льда.
     
  • противоотечные маски для лица или подтягивающие кремы-лифтинги – если, конечно, ты был предусмотрителен и заранее запасся целебными средствами в аптеке.
     
  • 15-минутный компресс – можно из свежего тертого картофеля, а можно и кружочком такого же свежего огрурца.
     
  • легкое мочегонное – стакан брусничного или клюквенного морса, отвар березовых почек, а еще чай с травами  (толокнянкой, можжевельником, листом смородины).


Когда насторожиться?

Утренняя послепраздничная отечность – явление довольно безобидное. Но если лицо, а также руки или ноги отекают достаточно часто и без явных на то причин, значит, организм пытается докричаться до твоих мозгов о каких-то неполадках. Насторожиться стоит, если:

  • регулярно отекают веки, лицо кажется одутловатым – это могут быть проблемы с почками.
     
  • ноги к вечеру тяжелеют, стают «свинцовыми» – есть смысл показаться врачу: возможно, у тебя венозная недостаточность.
     
  • отеки в ногах, руках и области поясницы говорят о возможных сердечно-сосудистых проблемах.


Во всех перечисленных случаях совет даст квалифицированный врач. А лицо и тело, освободившись от лишней жидкости, наверняка скажет спасибо.

Категория: Здоровье | Добавил: man (08.02.2012)
Просмотров: 654 | Комментарии: 1 | Теги: мужчина, мешки, хмуро | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]